서울시는 시민들의 건강 증진과 활기찬 삶을 위해 ‘손목닥터9988+’라는 스마트 헬스케어 애플리케이션을 운영하고 있다. 이 앱은 스마트워치와 연동하여 신체 활동을 추적하고, 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 돕는 역할을 한다.
1. 손목닥터9988+란?
‘손목닥터9988+’는 서울시가 개발한 건강관리 앱으로, ‘99세까지 팔팔하게 살자’는 의미를 담고 있다. 이 앱은 서울시민이 손쉽게 건강을 관리할 수 있도록 다양한 기능을 제공하며, 스마트워치와 연동하여 더욱 정밀한 건강 모니터링이 가능하도록 설계되었다.
2. 주요 기능
1) 건강 활동 추적
- 만보기 기능을 활용하여 걸음 수를 측정하고, 사용자의 신체 활동을 기록한다.
- 하루 목표 걸음 수를 설정하고 이를 달성할 수 있도록 돕는다.
2) 챌린지 및 보상 시스템
- 다양한 건강 챌린지를 운영하며, 목표 달성 시 포인트를 제공한다.
- 적립된 포인트는 서울시 공공자전거 ‘따릉이’ 이용권, 서울페이 포인트 등으로 교환 가능하다.
3) 대사증후군 및 마음건강 연동 (신규 기능)
- 대사증후군 관리 기능이 새롭게 추가되어 혈압, 혈당, 체질량지수(BMI) 등의 데이터를 더욱 정밀하게 확인 가능
- ‘마음건강검진’ 기능이 도입되어 정신건강 상태를 체크하고 맞춤형 힐링 콘텐츠 제공
3. 앱 활용 방법
1) 앱 다운로드 및 회원가입
- 구글 플레이스토어나 애플 앱스토어에서 ‘손목닥터9988+’를 검색하여 설치한다.
- 기본 정보를 입력하여 회원가입을 완료한다.
2) 스마트워치 연동
- 삼성 갤럭시 워치, 애플 워치 등 스마트워치와 연동하여 보다 정밀한 건강 데이터를 수집할 수 있다.
3) 일일 건강 관리
- 걸음 수 목표를 설정하고 챌린지에 참여하여 건강한 습관을 형성할 수 있다.
- 건강 데이터를 지속적으로 확인하며 생활 습관을 개선할 수 있도록 한다.
4. 최신 업데이트 및 확장 계획
2025년 3월 기준, 손목닥터9988+의 가입자는 194만 명을 넘어섰으며, 누적 걸음 수는 약 3조 4,373억 보에 달한다. 서울시는 보다 많은 시민이 혜택을 누릴 수 있도록 참여 연령을 기존 만 19세 이상에서 만 18세 이상으로 조정하였다.
최신 업데이트 내용:
- 포인트 사용처 확대: 기존 따릉이 이용권 외에도 서울페이 포인트를 병원, 약국, 편의점 등 다양한 가맹점에서 사용할 수 있도록 개편
- 스마트 밴드 할인 구매 프로모션 진행: 손목닥터 포인트로 삼성 갤럭시 핏3를 할인된 가격에 구매 가능
- 새로운 건강 미션 추가: 주간 및 월간 목표 설정 기능이 강화되어 지속적인 건강 관리 가능
- 사용자 편의성 개선: 앱 내 UI/UX 업그레이드를 통해 데이터 조회 및 목표 설정이 더욱 직관적으로 변경됨
기존 기능 개선:
식단 검색 기능 추가: 사용자가 원하는 음식의 영양 정보를 쉽게 검색하고 건강한 식단을 계획할 수 있도록 개선됨
건강 기록 기능 강화: 배변, 눈바디(신체 변화 기록), 컨디션 등 다양한 건강 관련 기록을 추가할 수 있음
마음건강 콘텐츠 확장: 기존 '마음건강' 콘텐츠가 '힐링사운드'로 변경되며, 보다 풍부한 명상 및 심리 안정 오디오 콘텐츠 제공
홈트 콘텐츠 추가: 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 다양한 운동 콘텐츠가 추가되어 사용자 맞춤형 홈트레이닝 가능
실천 목표 인증샷 기능 추가: 건강 목표 달성을 기록할 수 있도록 인증샷 기능이 추가되어 동기 부여 효과 증가
5. 결론
‘손목닥터9988+’는 서울시민이 건강을 쉽게 관리할 수 있도록 돕는 혁신적인 헬스케어 앱이다. 걸음 수 측정, 건강 챌린지, 대사증후군 관리 등 다양한 기능을 통해 사용자의 건강 증진을 목표로 하며, 포인트 적립 시스템을 통해 재미와 실질적인 혜택도 제공한다.
최신 업데이트를 통해 대사증후군 및 마음건강 검진 기능이 추가되었으며, 식단 검색, 건강 기록, 홈트 콘텐츠, 실천 목표 인증 기능 등 다양한 개선이 이루어졌다. 앞으로도 지속적인 업데이트와 서비스 개선을 통해 서울시민의 건강한 삶을 지원하는 중요한 역할을 할 것으로 기대된다.